Galau??? Gak Lah yau

Galauu????
ehm perasaan yang satu ini memang sangat tidak menyenangkan. Bayangkan gara-gara galau seseorang bisa tidak nafsu makan,tidak bisa tidur+tidak semangat melakukan aktifitas apapun,maunya hanya menyendiri tanpa ada yang mengganggu. Galau juga membuat hati dan fikiran menjadi tidak jelas.

Alasan yang paling sering memicu terjadinya galau yaitu masalah asmara. Yuups tepatnya putus cinta. Namun galau juga bisa terjadi akibat hal-hal lain seperti mendapat nilai rendah,berantem dengan teman dan sebagainya.

Waduuuh ribet kalau udah ngerasain perasaan seperti ini, bisa-bisa aktifitas bisa tertunda dan hidup kita hanya berada di situ-situ saja, OHH NO...!!!!

Walaupun ada lagu yang mengatakan "lebih baik sakit gigi daripada sakit hati ini,biar tak mengapa..".:-D tapi sebaiknya kita menghindari sakit hati yang menyebabkan galau itu karena pepatah mengatakan "Life is must go on",hidup harus terus berjalan,teman. Walau apapun yang terjadi kita tidak akan pernah bisa mencegah waktu untuk berhenti berjalan sehingga sangat disayangkan jika hidup kita hanya untuk menggalau.
Untuk mencegah dan mengatasi perasaan galau,saya punya beberapa tips. Yuuk mari di baca..

1. Banyak beribadah dan berdoa.
   Mendekatkan diri kepada Yang Maha Kuasa dapat membuat hati tenang. Sehingga perasaan galau bisa tergantikan dengan perasaan tenang.
2. Jangan larut dalam kesedihan
   Misalnya mendengarkan lagu galau,film-film sedih dan sebagainya karena hal ini hanya akan memperburuk perasaan anda.
3. Berfikir positif
   Coba lah mengambil hikmah dari peristiwa yang telah terjadi.
4. Berkumpul dengan teman-teman
   Intinya jangan biarkan diri anda larut dalam kesendirian. Berkumpul lah dengan teman-teman dan mereka akan membuat anda merasa lebih baik.
5. Melakukan aktifitas yang menjadi kegemaran
   Bermain game,membaca buku dan hobby lainnya dapat membuat anda larut dalam hobby anda sehingga dapat menghilangkan perasaan galau tersebut.
6. Menonton film komedy
   Film ini sangat ampuh untuk menghibur perasaan yang sedang galau.
7. Melakukan kegiatan online dan berkaraoke
   Biasanya seseorang akan lupa terhadap waktu bila sudah bertemu orang lain di dunia maya,seperti facebook,twitter,wechat dan sebagainya.Begitu juga dengan berkaraoke waktu galau anda akan berkurang sedikit demi sedikit dengan aktifitas yang satu ini.
8. Curhat
   Menceritakan masalah dengan sahabat,keluarga atau orang yang membuat kita nyaman akan membuat hati lega.
9. Makan coklat
   Penelitian mengatakan cokelat dapat mengurangi rasa sedih hingga 60% dalam waktu 15 menit. Hal ini disebabkan cokelat mengandung bahan alami yang dapat membuat perasaan menjadi tenang dan nyaman.
10. Tidur
    Galau memang membuat kita susah tidur,namun sebisanya cobalah menenangkan fikiran dengan tidur sejenak,jangan lupa berdoa dan berfikir positif agar mimpi buruk dapat terhindari.
11. Menemukan pasangan hidup
    Jika anda galau karena masalah jodoh cobalah unutk mencari dan menemukan pasangan hidup. Namun jangan dipaksakan,percaya lah Sang Pencipta telah mempersiapkan seseorang yang terbaik untuk anda.

So,sampai kapan kita harus galau terus??
Semoga dengan tips di atas,kita terbiasa mengatakan "Galau?? Gak lah yauu..!! :D
:)